Επιλογή Σελίδας
Προπόνηση ευλυγισίας σε αθλήτριες γυμναστικής προεφηβικής ηλικίας: Πόσα ξέρουμε για το προπονητικό πρωτόκολλο;

Προπόνηση ευλυγισίας σε αθλήτριες γυμναστικής προεφηβικής ηλικίας: Πόσα ξέρουμε για το προπονητικό πρωτόκολλο;

Ένα πολύ ενδιαφέρον άρθρο, από το ΤΕΦΑΑ της Αθήνας και τους Δόντη Ολύβια, Παπία Κωσταντίνα, Τουμπέκη Αργύρη, Δόντη Αναστασία, Μπογδάνη Γρηγόρη, σε συνεργασία με τον πολύ γνωστό στον χώρο της γυμναστικής ερευνητή, William Sands. Η έρευνα εξέτασε την άμεση και χρόνια...
Προπόνηση δύναμης στις μικρές ηλικίες

Προπόνηση δύναμης στις μικρές ηλικίες

Του Θανάση Κοσμίδη Η αναγκαιότητα της προπόνησης δύναμης στην μικρή ηλικία είναι ένα από τα βασικά συστατικά της λειτουργικής προπόνησης με κεντρικό άξονα και στόχο την βελτίωση της απόδοσης στην ενόργανη γυμναστική! Τα μέσα που μπορούμε να χρησιμοποιήσουμε είναι το...
Στα όπλα οι αθλητές του ’40 για την λευτεριά

Στα όπλα οι αθλητές του ’40 για την λευτεριά

Επιμέλεια, Νίκος Συριώδης Η Σοφία Βέμπο τραγούδησε για της Ελλάδος τα παιδιά που πολέμησαν σκληρά πάνω στα βουνά. Νέα παιδιά οι περισσότεροι, που παράτησαν τα πάντα, άφησαν οικογένειες και δουλειές και μπήκαν στη μάχη για τη σωτηρία της πατρίδας απέναντι στις δυνάμεις...
Αχ τι κάνω γι’ αυτά τα δυόμιση λεπτά στο ταπί

Αχ τι κάνω γι’ αυτά τα δυόμιση λεπτά στο ταπί

Της Eva K.Helling Πίσω από τα παρασκήνια της ρυθμικής γυμναστικής… ε λοιπόν, πίσω από τα παρασκήνια της ρυθμικής γυμναστικής επικρατούν συνθήκες που ποτέ κανείς εκτός του αθλήματος και εκτός πρωταθλητισμού δεν θα καταλάβει. Το τι ζούσαμε ως αθλήτριες και το τι...
Η στάση και τα λάθη των γονιών πάνω στους αθλητές

Η στάση και τα λάθη των γονιών πάνω στους αθλητές

Της Eva K.Helling Στο κομμάτι του αθλητισμού, και κυρίως του πρωταθλητισμού, συναντάμε ως προπονητές, και συναντούσαμε και ως αθλητές, ένα μεγάλο «πρόβλημα» που ονομάζεται «γονείς». Προς Θεού, δεν έχω κάτι με τους ανθρώπους, αλλά έχω πλέον παρατηρήσει, μετά από 17...
Ζητείται Μέλλον

Ζητείται Μέλλον

Του Θανάση Κοσμίδη Πριν λίγες ημέρες πραγματοποιήθηκε το Παγκόσμιο πρωτάθλημα ενόργανης Γυμναστικής στο Μόντρεαλ του Καναδά. Ήταν ένας διπλός αγώνας, συνθέτου ατομικού και τελικών οργάνων. Στους τελικούς οργάνων είχαμε την χαρά για άλλη μια φορά να δούμε τον «συνήθη...
Ο ρόλος του προπονητή στην πορεία ενός αθλητή

Ο ρόλος του προπονητή στην πορεία ενός αθλητή

Του Αντώνη Κεραμιδά: Οι πάντες χειροκροτήσαμε πρόσφατα την κατάκτηση ενός ακόμη Χρυσού παγκόσμιου μεταλλίου από τον Λευτέρη Πετρούνια. Όμως, πίσω από έναν πετυχημένο αθλητή (όχι απαραίτητα σε παγκόσμιο επίπεδο)  βρίσκεται πάντα ένας ολοκληρωμένος προπονητής του οποίου...
Λευτέρης Πετρούνιας, ένας άριστος

Λευτέρης Πετρούνιας, ένας άριστος

Του Αντώνη Καρπετόπουλου Ο Λευτέρης Πετρούνιας κατέκτησε το δεύτερο στη σειρά Παγκόσμιο τίτλο του στους κρίκους κι αυτό που μου άρεσε περισσότερο, ως λεπτομέρεια της ιστορίας, είναι ότι κανείς στην Ελλάδα δεν αιφνιδιάστηκε από την είδηση του νέου του κατορθώματος. Ο...
Έγραψε ιστορία ο Παγκόσμιος Πετρούνιας (Video)

Έγραψε ιστορία ο Παγκόσμιος Πετρούνιας (Video)

Κανείς δεν κουνάει από την κορυφή τον Λευτέρη Πετρούνια!  Ο Έλληνας πρωταθλητής έγραψε ιστορία στο αγώνισμα των κρίκων, καθώς στον τελικό του αγωνίσματος στο Μόντρεαλ, συγκέντρωσε 15.433 βαθμούς και κατέκτησε για δεύτερη συνεχόμενη φορά το χρυσό μετάλλιο σε παγκόσμιο...
Εντυπωσιακός στα προκριματικά ο Πετρούνιας (Videos)

Εντυπωσιακός στα προκριματικά ο Πετρούνιας (Videos)

Το «μπακ του μπακ» στο Παγκόσμιο πρωτάθλημα θέλει να κάνει ο Λευτέρης Πετρούνιας και ξεκίνησε ιδανικά για να το καταφέρει. Στους προκριματικούς των κρίκων ο Έλληνας Ολυμπιονίκης συγκέντρωσε 15,400 βαθμούς, παρουσιάζοντας ένα εξαιρετικό πρόγραμμα με συντελεστή...
Χτίζοντας το μέλλον της γυμναστικής

Χτίζοντας το μέλλον της γυμναστικής

Της Χριστίνας Φιλιππάκη Η προηγούμενη τετραετία υπήρξε καθοριστική για δύο από τις υπερδυνάμεις της ενόργανης γυμναστικής γυναικών: την ΗΠΑ και τη Ρουμανία. Η πρώτη εδραίωσε τη θέση της ως η αδιαμφισβήτητη βασίλισσα του αθλήματος, ενώ η δεύτερη υπέστη ίσως την πιο...
Μπαλωμένα τραμπολίνα, μπαλωμένη γυμναστική

Μπαλωμένα τραμπολίνα, μπαλωμένη γυμναστική

Του Αντώνη Κεραμιδά: Τραμπολίνο. Ένα πολύτιμο όργανο που συνδέεται με την πρώτη σχεδόν επαφή των παιδιών στην γυμναστική. Πριν εξελιχθεί σε ένα ξεχωριστό και εντυπωσιακό Ολυμπιακό άθλημα, αποτελούσε και συνεχίζει να αποτελεί μια σημαντική «προέκταση» της ενόργανης...
Η αρετή ενός καλού προπονητή

Η αρετή ενός καλού προπονητή

Της Εύας Καραχιάλιου Ως προπονητές, είτε σε επίπεδο ακαδημιών («μαζικό») είτε σε αγωνιστικό επίπεδο, πάντα αναρωτιόμαστε πώς μπορούμε να βελτιώσουμε τις τεχνικές μας, το συνολικό πρόγραμμα της προπόνησης, τα προγράμματα των αθλητριών και αθλητών μας, και, γιατί όχι,...
Όταν οι ελληνικές αθλητικές υποδομές θυμίζουν τριτοκοσμική χώρα

Όταν οι ελληνικές αθλητικές υποδομές θυμίζουν τριτοκοσμική χώρα

Της Εύας Καραχάλιου Γράφω αυτό το άρθρο γιατί σήμερα ήρθε και «έδεσε» στο μυαλό μου κάτι σαν το τελευταίο κομμάτι του παζλ. Καθόμουν με έναν Ελληνογερμανό παιδικό μου φίλο και συζητούσαμε, όταν στο τραπέζι «έπεσε» το θέμα του αθλητισμού. Ο φίλος μου, μεγαλωμένος στην...
Τι θα ήθελα να ξέρω ως αθλήτρια, και δεν ήξερε κανείς να μου πει

Τι θα ήθελα να ξέρω ως αθλήτρια, και δεν ήξερε κανείς να μου πει

Γράφει η Eva K.Helling Υπήρξα αθλήτρια για οχτώ συνεχόμενα χρόνια, σε επίπεδο πρωταθλητισμού, στο άθλημα της Ρυθμικής Γυμναστικής. Το υπεραγαπάω αυτό το άθλημα, και για κάποιο λόγο από τα έξι μου βρίσκω την ζωή μου να περιστρέφεται γύρω από αυτό με μεγάλη συνέπεια και...
Τέλος αγωνιστικής περιόδου, ώρα για περισυλλογή

Τέλος αγωνιστικής περιόδου, ώρα για περισυλλογή

Του Αντώνη Κεραμιδά Μια ακόμη αγωνιστική περίοδος για τα αθλήματα της γυμναστικής πλησιάζει στο τέλος της. Και σε κάθε «τέλος» απαιτείται από τους πρωταγωνιστές της να οδηγούνται σε βαθιά «αξιολογητική» περισυλλογή ώστε να μπορέσουν να δουν το μέλλον τους υπό μια νέα...
Διαφορά χρονολογικής & βιολογικής ηλικίας στην Γυμναστική. Πόσο επηρεάζει το μέλλον του αθλητή;

Διαφορά χρονολογικής & βιολογικής ηλικίας στην Γυμναστική. Πόσο επηρεάζει το μέλλον του αθλητή;

Του Αντώνη Κεραμιδά Ένας πολύ σημαντικός παράγοντας στη διαδικασία της προπόνησης παιδιών στη γυμναστική ο οποίος δεν λαμβάνεται συχνά υπόψη (συνήθως λόγω άγνοιας και όχι αδιαφορίας) είναι η διαφορά μεταξύ χρονολογικής και βιολογικής τους ηλικίας. ΟΙ ΔΙΑΦΟΡΕΣ Ως...
Πώς να προσεγγίσεις εφήβους αθλητές μετά τον αγώνα

Πώς να προσεγγίσεις εφήβους αθλητές μετά τον αγώνα

Μετάφραση, επιμέλεια Χριστίνα Φιλιππάκου Τα νεανικά αθλήματα έχουν τη δυνατότητα να εξελιχθούν σε μία εξαιρετική εμπειρία για τους εφήβους και τους γονείς τους. Η σύσφιξη σχέσεων που προκύπτει μέσα από αυτά μπορεί να διαρκέσει μια ζωή. Πολλοί από εσάς μπορείτε ίσως να...
Οι 100 διασημότεροι αθλητές στον κόσμο – Στην κορυφή ο Ρονάλντο

Οι 100 διασημότεροι αθλητές στον κόσμο – Στην κορυφή ο Ρονάλντο

Το αμερικανικό ESPN, από τα κορυφαία αθλητικά μέσα ενημέρωσης, εξέδωσε την 2η ετήσια λίστα του με τους 100 πιο διάσημους αθλητές, η οποία προκύπτει από ειδική έρευνα και μελέτη. Παραμένει στην κορυφή ο Κριστιάνο Ρονάλντο. Ο Κριστιάνο Ρονάλντο είναι ο πιο φημισμένος...
Γιατί οι προπονητές πρέπει να σταματήσουν να φωνάζουν στους αθλητές τους

Γιατί οι προπονητές πρέπει να σταματήσουν να φωνάζουν στους αθλητές τους

Μια από τις αρετές που χρειάζεται να διαθέτει ο προπονητής είναι η ικανότητα να μπορεί να διακρίνει βαθιά μέσα στη ψυχολογία του παιδιού – αθλητή/τριας τα στοιχεία εκείνα που θα αναδείξουν τις ικανότητες και το ταλέντο του. Είναι αυτό που λέγεται «ενσυναίσθηση»....

Pin It on Pinterest

Εγγραφή στο Νewsletter

Εγγραφή στο Νewsletter

Εισάγετε το email σας και λάβετε πρώτοι όλα τα τελευταία νέα γύρω από τον αθλητισμό της Πιερίας.

Μόλις γίνατε συνδρομητής στη mailing list μας!