Επιλογή Σελίδας
Πώς να βοηθήσετε τους αθλητές να διαχειριστούν την απογοήτευσή τους

Πώς να βοηθήσετε τους αθλητές να διαχειριστούν την απογοήτευσή τους

Ο Αθλητικός Ψυχολόγος, Γιάννης Ζαρώτης, προτείνει τρόπους, ώστε γονείς και προπονητές να βοηθήσουν τους αθλητές να διαχειριστούν την απογοήτευση τους. Διαβάστε αναλυτικά την καθοδήγηση και τις πρακτικές υποστήριξης, που χρειάζεται σε μια τέτοια ιδιάζουσα συνθήκη ο...
Πόσο και τι πρέπει να τρώμε πριν την προπόνηση; Τι ισχύει τελικά;

Πόσο και τι πρέπει να τρώμε πριν την προπόνηση; Τι ισχύει τελικά;

Της Μαρίνας Ζαχαράκη Για τους αθλητές τρεις είναι οι βασικοί παράγοντες που πρέπει να έχουν στο νου τους σχετικά με την διατροφή: Το ενεργειακό περιεχόμενο και η σύσταση του προ- και μετα- προπονητικού γεύματος, ωστε να μπορούμε να υποστηρίξουμε την προπόνηση. Ο όγκος...
Νίκη για την Ελλάδα στο Παγκόσμιο Κύπελλο της Βουδαπέστης

Νίκη για την Ελλάδα στο Παγκόσμιο Κύπελλο της Βουδαπέστης

Με τους καλύτερους οιωνούς ξεκίνησε για την Ελλάδα το Παγκόσμιο Κύπελλο της Βουδαπέστης, CSIO5*, που άρχισε χθες και θα ολοκληρωθεί την Κυριακή, 12 Αυγούστου. Στο 2ο αγώνισμα της χθεσινής ημέρας ύψους 1.40μ. και σε σύνολο 67 αθλητών από όλο τον κόσμο ο Άγγελος...
Ανακοινώθηκε το πρόγραμμα των αγώνων του 2020

Ανακοινώθηκε το πρόγραμμα των αγώνων του 2020

Η οργανωτική επιτροπή των Ολυμπιακών Αγώνων του 2020 στο Τόκιο, σε συνεργασία με τη Διεθνή Ολυμπιακή Επιτροπή προχώρησε στον καταρτισμό του προγράμματος των αθλημάτων κατά τη διάρκεια των Αγώνων. Πρόκειται για το επίσημο πρόγραμμα των αγώνων και έχουν αρχικά οριστεί...
Athens CSIO2*-W – 4η ημέρα

Athens CSIO2*-W – 4η ημέρα

Με επιτυχία παρά την απρόσμενη καταρρακτώδη βροχή ολοκληρώθηκε πριν από λίγο και το Ομαδικό Αγώνισμα του Κυπέλλου Εθνών, τελευταίο αγώνισμα του Παγκοσμίου Κυπέλλου Ιππασίας Athens CSIO2*-W στο Ολυμπιακό Κέντρο Ιππασίας στο Μαρκόπουλο. Η Ιταλία πέτυχε μία εύκολη νίκη...
Athens CSIO2*-W – 3η ημέρα

Athens CSIO2*-W – 3η ημέρα

Μία ακόμη νίκη για την Ελλάδα στο Παγκόσμιο Κύπελλο Ιππασίας, Athens CSIO2*-W, η τρίτη ημέρα του οποίου ολοκληρώθηκε με επιτυχία παρά τη ζέστη στο Ολυμπιακό Κέντρο Ιππασίας στο Μαρκόπουλο.Την 4η νίκη της Ελλάδας πέτυχε σήμερα ο Άγγελος Τουλούπης με τον Zhin Chin στο...
Athens CSIO2*-W – 2η ημέρα

Athens CSIO2*-W – 2η ημέρα

Με την απονομή του αγωνίσματος Φίλιππος Ένωσις Ελλάδος Grand Prix ολοκληρώθηκε πριν από λίγο η δεύτερη ημέρα του Παγκοσμίου Κυπέλλου Ιππασίας Athens CSIO2*-W, που διεξάγεται από χθες στο Ολυμπιακό Κέντρο Ιππασίας στο Μαρκόπουλο στο πλαίσιο του Athens Equestrian...
1η ημέρα Athens CSIO2*-W

1η ημέρα Athens CSIO2*-W

Με νίκες για την Ελλάδα ξεκίνησε και ολοκληρώθηκε σήμερα στο πλήρως ανακατασκευασμένο Ολυμπιακό ιπποδρόμιο με χόρτο του Ολυμπιακού Κέντρου Ιππασίας στο Μαρκόπουλο το Παγκόσμιο Κύπελλο Ιππασίας, Athens CSIO2*-W που διεξάγεται στο πλαίσιο του Athens Equestrian Festival...
Με επιτυχία διεξήχθη ο διεθνής αγώνας ιππικής αντοχής στην Κατερίνη

Με επιτυχία διεξήχθη ο διεθνής αγώνας ιππικής αντοχής στην Κατερίνη

Με επιτυχία και καλό καιρό πραγματοποιήθηκε την περασμένη Κυριακή ο πρώτος διεθνής αγώνας της χρονιάς στο άθλημα της Ιππικής Αντοχής, αλλά και ο 3ος Διασυλλογικός Αγώνας που έγινε παράλληλα. Στην κατηγορία των 80 χμ. του διεθνούς αγώνα τρεις Έλληνες ιππείς πήραν τις...
Διεθνής Αγώνας Ιππικής Αντοχής στην Κατερίνη

Διεθνής Αγώνας Ιππικής Αντοχής στην Κατερίνη

O πρώτος διεθνής αγώνας της χρονιάς για την Ελληνική Ιππασία είναι στο άθλημα της Ιππικής Αντοχής. Πρόκειται για τον διεθνή αγώνα CEI* – 80χλμ. που θα διεξαχθεί το ερχόμενο διήμερο, 21 και 22 Απριλίου στην Κατερίνη και στον οποίο έχουν προσκληθεί ιππείς από όλες...
Καλές Γιορτές από το Κατερίνη Sport

Καλές Γιορτές από το Κατερίνη Sport

Σας ευχόμαστε Καλές Γιορτές! Γεμάτες Ελπίδα και Δύναμη! Η Θεία Γέννηση να αναπτερώσει το ηθικό μας και το Νέο Έτος να είναι η απαρχή για πρόοδο! Υγεία και Ευτυχία σε...
Νέες Ελληνικές επιτυχίες στο εξωτερικό

Νέες Ελληνικές επιτυχίες στο εξωτερικό

Έλληνες ιππείς, που αγωνίζονται αυτή την εποχή στο εξωτερικό, σημείωσαν επιτυχίες για την χώρα μας στα τέλη του Νοέμβρη και τις αρχές του Δεκέμβρη σε διεθνείς αγώνες υπερπήδησης εμποδίων. Ο Νίκος Κάτσος συμμετείχε στον διάσημο αγώνα Longines Masters του Παρισιού από 1...
Επιτυχίες σε Ισπανία και Γερμανία

Επιτυχίες σε Ισπανία και Γερμανία

Δύο αμαζόνες και ένας Έλληνας συνεχίζουν και τον χειμώνα να συμμετέχουν σε διεθνείς αγώνες του εξωτερικού στην υπερπήδηση εμποδίων κερδίζοντας πρωτιές για την χώρα μας. Η Hannah και η Ιόλη Μυτιληναίου από τις αρχές Οκτώβρη έως και τα μέσα Νοέμβρη πήραν μέρος στο...
Καλή παρουσία στην Buftea

Καλή παρουσία στην Buftea

Καλή παρουσία είχε η Ελλάδα στο Βαλκανικό Ιππικής Αντοχής, που πραγματοποιήθηκε με επιτυχία το Σάββατο στην Buftea της Ρουμανίας. Στο ατομικό αγώνισμα που είχε μεγάλο ανταγωνισμό, καθώς πήραν μέρος 22 Βαλκάνιοι ιππείς, την καλύτερη θέση, 9η, κατέλαβε ο Δημήτρης...
Οχτώ μετάλλια στη Βουλγαρία

Οχτώ μετάλλια στη Βουλγαρία

Οχτώ μετάλλια, τρία χρυσά, ένα ασημένιο και τέσσερα χάλκινα, ήταν ο θετικός απολογισμός της Ελληνικής αποστολής από το Βαλκανικό Πρωτάθλημα Υπερπήδησης Εμποδίων, που ολοκληρώθηκε χθες στη Zihtnica της Βουλγαρίας. Στην κατηγορία Έφηβων οι Έλληνες αθλητές κέρδισαν τρία...
Η αρετή ενός καλού προπονητή

Η αρετή ενός καλού προπονητή

Της Εύας Καραχιάλιου Ως προπονητές, είτε σε επίπεδο ακαδημιών («μαζικό») είτε σε αγωνιστικό επίπεδο, πάντα αναρωτιόμαστε πώς μπορούμε να βελτιώσουμε τις τεχνικές μας, το συνολικό πρόγραμμα της προπόνησης, τα προγράμματα των αθλητριών και αθλητών μας, και, γιατί όχι,...
Πώς να προσεγγίσεις εφήβους αθλητές μετά τον αγώνα

Πώς να προσεγγίσεις εφήβους αθλητές μετά τον αγώνα

Μετάφραση, επιμέλεια Χριστίνα Φιλιππάκου Τα νεανικά αθλήματα έχουν τη δυνατότητα να εξελιχθούν σε μία εξαιρετική εμπειρία για τους εφήβους και τους γονείς τους. Η σύσφιξη σχέσεων που προκύπτει μέσα από αυτά μπορεί να διαρκέσει μια ζωή. Πολλοί από εσάς μπορείτε ίσως να...
Γιατί οι προπονητές πρέπει να σταματήσουν να φωνάζουν στους αθλητές τους

Γιατί οι προπονητές πρέπει να σταματήσουν να φωνάζουν στους αθλητές τους

Μια από τις αρετές που χρειάζεται να διαθέτει ο προπονητής είναι η ικανότητα να μπορεί να διακρίνει βαθιά μέσα στη ψυχολογία του παιδιού – αθλητή/τριας τα στοιχεία εκείνα που θα αναδείξουν τις ικανότητες και το ταλέντο του. Είναι αυτό που λέγεται «ενσυναίσθηση»....
Πασχαλινές Ελληνικές επιτυχίες σε Lanaken & Arezzo

Πασχαλινές Ελληνικές επιτυχίες σε Lanaken & Arezzo

Την Μεγάλη Εβδομάδα, δύο Ελληνίδες αμαζόνες ολοκλήρωσαν με μεγάλη επιτυχία τις εμφανίσεις τους στους διεθνείς αγώνες υπερπήδησης εμποδίων, στο Lanaken του Βελγίου και στο Arezzo της Ιταλίας. Ο λόγος για την Ιόλη Μυτιληναίου, που κέρδισε το αγώνισμα Grand Prix ύψους...
Χριστός Ανέστη!

Χριστός Ανέστη!

Χρίστος Ανέστη! Θερμές ευχές για Χρόνια Πολλά με υγεία και χαμόγελα από όλους τους συντελεστές του...

Pin It on Pinterest